Vi drømmer om en verden, hvor ingen står alene i livets sværeste øjeblikke.
I Huset RASK ønsker vi at skabe et trygt og kærligt rum, hvor mennesker ramt af sygdom, traumer eller livskriser, sammen med deres pårørende kan finde ro, håb og ny styrke.
Et sted hvor vi møder hinanden med accept og medmenneskelighed, og hvor heling og kærlighed er en selvfølge.
Mission
Vi arbejder for at støtte mennesker i krise gennem helhedsorienterede forløb, både online og ved ophold i Spanien, med fokus på fysisk, psykisk og social trivsel.
Vi tilbyder online forløb med undervisning og terapi med udgangspunkt i det enkelte menneskes behov.
Huset RASK bygger på Pay It Forward filosofien: Vi hjælper, fordi vi selv er blevet hjulpet. Og vi giver videre, uden forventning om at få noget igen. Huset RASK drives af frivillige og donationer fra glade givere.
Få historien bag projektet
Se videoen med Patricia Højbo, stifter og leder af Huset RASK.
Jeg ledte desperat efter en måde, hvor jeg kunne være sund, slank, rask og glad.
Hjertet bag projektet
Huset RASK er skabt ud fra en vision og en stærk vilje om at gøre en reel forskel i menneskers liv. Bag den vision står Patricia Højbo. Hun er ikke bare idékvinden, men selve drivkraften, hjertet og energien bag projektet.
Med over 20 års erfaring inden for sundhed, livsstil og personlig udvikling har Patricia dedikeret sit liv til at forstå, hvordan vi skaber balance både i kroppen, sindet og livet. Hun har hjulpet tusindvis af mennesker til et sundere og mere meningsfuldt liv gennem sin unikke tilgang, der forener biokemisk viden, kost, mentaltræning og livsdesign.
Patricia har ikke kun en faglig dybde, hun har også en sjælden evne til at omsætte viden til transformation. Hendes metode, DFL metoden, har vist vejen for mange, og er grundstenen i den filosofi, som Huset RASK bygger på: Ro, Accept, Selvindsigt og Kærlighed.
DFL Metoden
Ildsjælen
Det største helende bidrag vi kan give, er at vise vej gennem nærhed, håb og menneskelig kærlighed.
Pay It Forward
Se videoen med Patricia Højbo og læs mere om filmen Pay It Forward, som har været en stor inspirationskilde for skabelsen af Huset RASK.
Kærligheden vokser, når vi giver den videre.
Giv det videre
Forestil dig en verden hvor kærlighed ikke skal betales tilbage men gives videre. Det er selve hjertet i filmen Pay It Forward fra år 2000. En dybt rørende og tankevækkende fortælling der inviterer os til at tro på, at én god gerning kan starte en kædereaktion, der forandrer liv.
Vi møder den stille og følsomme 11-årige dreng Trevor McKinney, spillet af Haley Joel Osment. Han vokser op i et hårdt miljø med en mor fanget i alkoholmisbrug og fraværet af tryghed og stabilitet. Da hans samfundsfagslærer, Mr. Simonet (spillet af Kevin Spacey), giver klassen en opgave: “Tænk ud over dig selv og gør noget, der kan ændre verden”, tænder det en gnist i Trevor.
Trevor viser, hvordan tre mennesker kan hjælpe tre og de igen hjælper tre mennesker. På den måde vil hjælpen brede sig som ringe i vandet.
Pay It Forward filosofien i filmen handler om at tro på det gode i mennesker, også selvom verden virker knust. Den minder os om, at forandring ikke starter med store systemer, men med det enkelte menneskes valg: At se et andet menneske, række hånden ud og give uden at kræve. For hver gestus bliver der sået et frø i en anden persons liv. Og i mødet mellem sårbarhed og mod skabes mirakler.
Filmen er både rørende og brutal. Den viser, at godhed ikke altid belønnes med et smil. Nogle gange bliver den mødt med hån, modstand eller misforståelse. Derfor er det så uendeligt værdifuldt, når nogen tør være den første til at gøre noget anderledes. Trevor bliver et symbol på det menneske, vi alle har muligheden for at være, når vi handler ud fra hjertet.
Essensen af “Pay It Forward”:
Gør noget godt for tre mennesker, som ikke kan betale dig tilbage. Bed dem i stedet om at gøre det samme for tre andre. Og stol på at det vil brede sig som ringe i vandet.
Pay It Forward er ikke bare en film, det er en livsfilosofi. En invitation til at leve med åbent hjerte, tro på næstekærlighed og tage ansvar for det fællesskab, vi alle er en del af. Og som Trevor så enkelt og kraftfuldt viser os: “Det er ikke svært. Du skal bare gøre det.”
Han udtænker en enkel men revolutionerende idé: Når nogen gør dig en stor tjeneste i stedet for at betale det tilbage, så “Pay It Forward”. Giv det videre til tre andre mennesker, som virkelig har brug for hjælp. På den måde forgrener godheden sig som et netværk. Et system af hjertehandlinger hvor mennesker hjælper hinanden uden forventning om gengæld.
Trevor sætter sin plan i værk. Han hjælper en hjemløs mand med husly og mad. Han forsøger at hele sin mors sår og opfordrer hende til at stole på kærligheden igen. Han bringer mod og håb ind i andres liv, og hans handlinger sætter en lavine i gang, som ingen rigtig ser, før det er for sent. For det kræver mod at være den første. Det kræver tillid at give, uden at vide om det virker. Og det kræver kærlighed, at tro på at andre vil gøre det samme.
Filmen viser, hvordan Trevors idé spredes i stilhed fra menneske til menneske, som en usynlig gave der forvandler smerte til mening. Vi ser, hvordan hans oprigtige handlinger sætter gang i forandring hos fremmede, som aldrig hører om Trevor, men som mærker virkningen af hans initiativ. Og netop dér ligger essensen: Det handler ikke om at blive anerkendt. Det handler om at gøre noget godt, fordi du kan.
Se klippet fra filmen herunder. Filmen kan købes eller lejes på Apple TV.
Mød Teamet
Behandlingsforløb sammensættes 100 % efter dit behov – og vi giver ikke slip på dig, før du er i mål.
Marie Sandgreen
Behandler
Sygeplejerske
Underviser
Kostvejleder
Ernæringsterapeut & coach
Misbrugsterapeut
”Alt der sker, sker af en grund – og alt jeg gør, gør jeg af en grund”
Jette Foldager
Behandler
Ernæringsterapeut
Underviser
Livsdesigner coach
Madmisbrugskonsulent
Specialiseret i ekstra sårbare mennesker
”Alle mennesker fortjener en chance til”
Solveig Kristiansen
Behandler
Ernæringsterapeut
Kostvejleder
Coach med vane- og mønsterbrydning som speciale
Seniorvejleder
”Når vi leder efter det gode, så finder vi det”
Annegrethe Salicath
Behandler
Ernæringsterapeut
Livsdesigner coach
”Du er kun én beslutning fra et helt andet resultat”
Kis Æbeløe
Behandler
Stresscoach
Ernæringsterapeut & livsdesigner coach
”Hvis du giver op, mister du muligheden for at lykkes”
Mette Meinert
Læge
Speciallæge i gynækologi og PhD
Egen praksis, MM Gynækolog
Etablering og leder vulvaklinikken på Aarhus Universitetshospital.
Annette Hald
Behandler
Ernæringsterapeut
Livsdesigner coach
”Når vi tør se på vores smerter, bliver vi sat fri”
Dorthe Rolighed
Behandler
Pædagog
Ernæringsterapeut
Coach med vane, misbrug og mønsterbrydning som speciale
Speciale i børn og unge
”Der er altid en, der holder hånden over os”
Janne Knudsen
Behandler
Ernæringsterapeut
Livsdesigner coach
Coach & healer
”Alle fortjener at blive elsket – af sig selv”
Trine Flindt
Cand. psych.
Klinisk psykolog
Stifter af Psyklus
Susanne Østergaard
Behandler
Ernæringsterapeut
Livsdesigner coach
”Du er klogere i dag end
du var i går”
Inge Berg
Behandler
Gruppekoordinator
Ernæringsterapeut
Coach med vane og mønsterbrydning som speciale
Livsdesigner coach
”Der er ingen fejl, der er kun læring”
Patricia Højbo
Teamleder
Uddannelsesleder
Ernæringsterapeut
Livsdesigner coach
Underviser
Terapeut
Forfatter
”Kærligheden vokser, når vi giver den videre”
Anna W. Kristensen
Læge
Psykiatrisk Center Glostrup og Ballerup
Gynækologisk Obstetrisk afdeling, Slagelse sygehus.
”Hvis man kan spise sig syg, kan man også spise sig rask.”
Philius Højbo
Træner
Ernæringsterapeut og coach
Personlig træner
Speciale i biokemi
”Vi skal gå derhen, hvor vi har modstand”
Henriette Pelant
Behandler
Ernæringsterapeut
NLP coach
Livsdesigner coach
”Lad os se alle mulighederne, i stedet for alle begrænsningerne”
Lissi Coops
Behandler
Ernæringsterapeut
Livsdesigner coach
”Kroppen lyver aldrig”
